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疯狂减脂班 （时长30天 ） 30天训练周期让体重和纬度下降一个等级 培养正确的运动饮食习惯 看着30天减肥的成果和学到的减肥理论知识 让你对减肥充满信心。
平均减掉身体体重的8%～15%以上的体重 |
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塑型蜕变班 (时长60天) 第一个月的疯狂燃脂后 为了能让减下来的身材保持好线条 第二个月开始加入塑型的课程，减肥塑型共同进行 减下来不是目标，拥有好身材才是目的
平均减掉身体体重的15%～24%以上的体重 | |||
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快乐亲子班 (时长30天) 凤凰瘦身训练营独创的亲子班 专门为了宝妈们准备的，可以带宝宝入营 我们有专业的人员照顾孩子的生活 减肥并快乐着
平均减掉身体体重的8%～15%以上的体重 |
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百日重生班 (时长100天 ) 对于体重过大的学员，我们开设重生班 一百天的训练，恍如重生 足足减去三分之一的体重 怀胎需要十个月，重生只需100天。
100天训练可以减掉身体体重的20%～35%以上的体重 | ||
以上所有班型签约减肥，不达目标体重，免费训练