影像了解
首页 > 影像了解 > 内容
魔鬼减肥训练营告诉你瘦下来的脂肪都去哪了
- 2018-06-09 -

魔鬼减肥训练营调查了解到一项研究表明,许多健康专家无法回答一个简单的问题:减肥后人们会在哪里失去身体脂肪?医生、饮食专家和私人教练常见的误解是身体救济的质量转化为能量或热量。新南威尔士大学的生物技术和分子科学系主任Andrew Brown说:“令人惊讶的是,人们对减肥过程的无知和困惑是如此之大。”

“正确的答案是,当你减肥时,你会把你的脂肪呼出,像这样飘浮到空中。”一位著名物理学家兼澳大利亚电视科学节目主持人Ruben Millman说。米尔曼对他个人经历的体重减轻的生化机制感兴趣。2013,我瘦了15公斤。我只是想知道这些重物的去向。”

事实上,我们的身体使用脂肪来储存饮食中过量的蛋白质或碳水化合物,并储存甘油三酯分子。从生物学角度来说,人们期待失去“脂肪”,这实际上是储存在细胞中的甘油三酯。这种分子含有三种组分:碳、氢和氧。减肥过程实际上是“分解和氧化”人体内的甘油三酯分子。

魔鬼减肥训练营了解到这项研究发表在英国医学杂志上,显示10公斤脂肪需要被29公斤氧气吸入,产生28公斤二氧化碳和11公斤水。如果你遵循了10公斤的脂肪,8.4公斤的二氧化碳以二氧化碳的形式呼出肺部,剩下的1.6千克变成水,以尿液、排泄物、汗液、呼吸、眼泪和其他体液的形式排出体外。人们可能没有意识到这一点,因为我们呼吸的二氧化碳是看不见的。”Millman说。

在接受调查的150名医生、饮食专家和私人教练中,超过50%的人认为脂肪转化为能量和热量。这是违反物质守恒定律的。我们怀疑这种误解是由体重增加和能量摄入/输出的口头禅引起的。

研究人员提出的大问题是单靠更多的呼吸就能减轻体重。答案是否定的。频繁的呼吸超过身体的代谢率会导致过度通气,导致头晕、心悸和意识丧失。

超过2个问题是减肥是否会导致全球变暖。这表明了全球变暖的误解,这是由于被困在深层地下生物中的古代碳原子释放造成的。魔鬼减肥训练营从人体散发出来的碳原子只从植物中释放出来,在被困几个月或几年后释放到大气中。